Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 51,71g | Hh: 89,30g.
Päivällinen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nestle Kokokrunch, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|