|
Утром поесть жаренный Адыгейский сыр очень люблю! 🤍
Жаренный сыр, жарка без масла🤍
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 24,39g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Адыгейский. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекусовъ Хумус Классический. Päivällinen: Макдоналдс Ролл с Креветками . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|