Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 139,60g | Hh: 218,54g.
Aamiainen: Абрикос, Смешанные Орехи, Онур Айран Турецкий, Банан, Творог 5%. Päivällinen: Онур Айран Турецкий, Голубика, Банан, Творог 5%, Vita Verde Соус Цезарь, Dan Cake Burger Buns, Philadelphia Сыр, Lactima Cheddar, Мястория Бифштекс Абердин. Välipalat/Muut: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Power Pro Lady Fitness Pro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|