Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 58,57g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Капустный Салат. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|