Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 32,67g | Hh: 43,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Президент Крем-Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Calve Соус Медово-Горчичный, Белый Хлеб. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|