Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 17,16g | Hh: 35,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Бутерброд с Маслом, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. Lounas: Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, Окрошка. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|