Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 32,51g | Hh: 57,08g.
Aamiainen: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Pomidory, Piątnica Serek Śmietankowy w Plastrach , ZMB Białystok Kiełbasa Dojrzewająca . Päivällinen: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|