Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 34,32g | Hh: 10,84g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Американо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|