Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 40,02g | Hh: 93,70g.
Aamiainen: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Alpro Lait Amande Vanille, Maizena Fleur de Maïs, Delisse Fromage Blanc 0%, Eau de Robinet, Oeuf. Lounas: Lidl Pains Suedois Ronds, Carottes, Florette Batavia, Grand Frais Falafels, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|