Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 89,00g | Hh: 225,04g.
Aamiainen: Клубника, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Пиво, Лента Вишня , Вологжанка Простокваша 2,7%, Флэк Вобла Сушеная. Päivällinen: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Клинский Мясокомбинат Суджук , Сыр. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|