Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 82,78g | Hh: 212,70g.
Aamiainen: AH Banaan. Lounas: Speltbrood, AH Rucola, Sjef! Truffelmayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), AH Greenfields Rosbief Naturel. Päivällinen: Appelcider, Mosterd, Calvé Mayonaise Original, Knoflook, AH Shoarmavlees, AH Veldsla. Välipalat/Muut: Schepijs, Groene Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bontehond88
|