Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 26,13g | Hh: 88,64g.
Aamiainen: Каждый День Халва, Mix Max Конфета. Lounas: Миладора Майонез Провансаль 50%, Салат Овощной, Плов с Курицей. Päivällinen: Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Dep Мороженое Аристократ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|