Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 63,03g | Hh: 166,81g.
Aamiainen: Роллтон Лапша с Говядиной, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Куриные Грудки (Жареные), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|