Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 61,04g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Köy Ekmeği, Bal, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Välipalat/Muut: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|