Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 37,91g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Gut & Günstig Himbeerrolle. Lounas: Aldi Chicken Wings Pikant. Päivällinen: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bitburger Apfel Cider. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|