Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 168,12g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Богородское Село Творог 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Мираторг Мексиканская Смесь. Päivällinen: Лосось. Välipalat/Muut: Богородское Село Творог 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|