Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 64,64g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino. Lounas: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Päivällinen: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|