Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 60,44g | Hh: 115,76g.
Aamiainen: Сок Мультифрукт. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Хлеб Английский. Päivällinen: Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Английский, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|