Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 96,82g | Prot: 111,08g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Гост Паштет Шпротный, Яйцо. Lounas: Кабачки, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке , Растительное Масло. Päivällinen: Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|