Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
146,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 55,60g | Hh: 219,56g.
Aamiainen: Мореслав Крабовые Палочки. Lounas: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Subway Саб с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laberndt96
|