Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 57,94g | Hh: 217,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Möwe Vollkorn Nudeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Passierte Tomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst. Päivällinen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Välipalat/Muut: Speiseeis, Trauben, Ferrero Pocket Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dani080372
|