Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 82,95g | Hh: 62,46g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Mlekpol Сыр Гауда , Овсяноблин. Lounas: Яготинский Творог 5%, Клубника. Päivällinen: Eco Liya Кокосовая Мука , Кокосовая Стружка, Яйцо. Välipalat/Muut: Овощное Рагу. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|