Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 100,67g | Prot: 122,56g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: Cappuccino, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Butter, Bauernbrot, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Grünländer Mild & Nussig, Hartgekochtes Ei. Lounas: Kaufland Thüringer Rostbratwurst , GutBio Paprika-Steaks, McCain Country Potatoes Classic , Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Löwensenf BBQ Sauce, Maredo Rumpsteak (250g). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|