Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 125,17g | Prot: 187,00g | Hh: 214,38g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Hans im Glück Klassik Burger, Hans im Glück Süsskartoffelpommes. Välipalat/Muut: Aldi Protein Riegel, Qi2 Proteinriegel, Proteinriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|