|
Pizzaessen mit Freunden gestern Abend….😬🙄
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 60,77g | Hh: 284,98g.
Aamiainen: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Kölln Haferflocken, Banane, BioBio Hafer Drink Schoko, Exquisa SKYR, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Penny Ready Caffé Latte Macchiato Weniger Süß, Pfefferbreze, Eiswaffel, Zitroneneis. Päivällinen: Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|