Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 97,00g | Prot: 75,75g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Окей Рулет Маковый, Вареное Яйцо. Lounas: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Сметана , Блины на Молоке. Päivällinen: Джинн Семечки Жаренные, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|