Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 78,12g | Hh: 130,58g.
Aamiainen: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Окорок Свиной, Картофель Отварной. Päivällinen: Lay's Чипсы с Сыром, ESSA Orange & Cherry, Karmi Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|