Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 22,17g | Hh: 49,86g.
Aamiainen: Kranvatten. Lounas: Quaker Havrefras, Quorn Filéer, Alpro Organic Plantgurt No Sugars, Jordgubbar. Päivällinen: Röd Paprika, Quorn Filéer, Tomater, Sötpotatis. Välipalat/Muut: Jordgubbar, Chokladsockerkaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waterisgoodfood
|