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Naja, wenns so bleibt. Ist das auch ok. Gestern hab ich 3 Ferrero-Küsschen gegessen wusstet ihr, dass die ca. 150 kcal haben? Hab sie aus Sicherheitsgründen auf der Arbeit gelassen.
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61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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995 kcal
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Rasva: 41,90g | Prot: 33,50g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: miree Miree mit Wildem Bärlauch, REWE Bio Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Schokolade. Päivällinen: Thai Chef Shrimp. lisää...
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1502 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Ein Mini Teil 150kcal? Wtf 😂
26 kesä 21 jäseneltä: Reiskuchen
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Ja... ich wusste das - eine Praline ca 55 kcal. Deswegen lasse ich die Finger weg davon 😆.
26 kesä 21 jäseneltä: kugli
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😂 Das wäre ja schlimm liebe Reiskuchen....3 Stück haben 150 kcal 🙈🤗🌸💚
26 kesä 21 jäseneltä: sjw*
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ich nasch immer Kinder Schokobons🙈 die kann man gut einteilen, einer hat 33kcal...also sinds bei mir so drei Stück 🤭
26 kesä 21 jäseneltä: ahmaltea
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Hahaha ich dachte schon oh gott. Ja 50kcal je Stück ist doch voll iO, mit Nuss drin sogar wertvoller als nur Vollmilchschokolade
26 kesä 21 jäseneltä: Reiskuchen
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Ich bin echt froh, dass ich mehr der herzhafte Typ bin. Ich kann auf fettige Dinge echt besser verzichten als auf Süßkram, wenn es im Haus ist. Wenn es nicht da ist, muss ichs aber auch nicht haben.
26 kesä 21 jäseneltä: Jminuszehn
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Painohistoria - Jminuszehn
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