Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 56,84g | Prot: 98,31g | Hh: 175,42g.
Aamiainen: Kinder Choco Fresh, Plain Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Lounas: Lindt Amarena Kirsch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Chicken Fried Rice. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|