Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 44,28g | Hh: 47,08g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Замок Кефир 2,5%. Lounas: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Сыр Колбасный, Овсяноблин. Päivällinen: Белый Замок Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|