Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 116,48g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: Erdbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken. Lounas: Rotbarsch, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Päivällinen: Lidl Hänchenbrust, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Välipalat/Muut: Wassermelone, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|