Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 91,68g | Hh: 330,16g.
Aamiainen: Silk True Almond Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Grapes. Lounas: Tuna and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Päivällinen: Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Bananas , Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|