Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 58,12g | Hh: 235,82g.
Aamiainen: Milo Milo Original, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Päivällinen: Ceker, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pocky Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggelinaws
|