Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 12,38g | Prot: 24,75g | Hh: 28,56g.
Aamiainen: Breakstone's Cottage Doubles Peach. Lounas: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened. Päivällinen: Protein2o Protein Infused Water, Tribe Organic Hummus Classic, Kellogg's Club Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|