Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 114,67g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Голубика, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|