Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 57,37g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Lounas: Морозко Мороженое Клубника Банан, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Lotte Pepero White Cookie. Päivällinen: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Välipalat/Muut: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|