Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 76,44g | Hh: 65,07g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Päivällinen: Mote Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Морс Брусничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|