Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 44,12g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Oreo Печенье, Южуралкондитер Батончик со Вкусом Кедрового Ореха, Пирог из Лаваша, Домашний Пирог с Щавелем. Lounas: Ikea Салат с Курицей и Сыром, РосФрост Эскимо Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Черешня, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Välipalat/Muut: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|