Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 43,68g | Hh: 120,51g.
Lounas: Ikan Teri, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Bakso. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Beras. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|