Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 208,21g | Prot: 122,23g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Окрошка 101 гр, Клубника, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос 100 гр, Сметано-клубничный десерт 102 гр. Päivällinen: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Повна Чаша Арахис Жареный, Красные Вишни, Авокадо, А Салат зелень, Запеканка рыбная 100 гр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|