Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 49,19g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Чай с Сахаром. Lounas: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Сырок с Какао. Päivällinen: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutritionist_Vi
|