Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 87,09g | Prot: 90,23g | Hh: 162,96g.
Aamiainen: Roshen Compliment Strawberry & Milk Cream, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Творог 5%, Форель, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Lay's Чипсы с Крабом, Sunfill Хлебцы Овощные, Цветная Капуста, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Sierpc Сыр Королевский, Яйцо Всмятку, Рудь Ряжанка 2,5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры. Päivällinen: Черешня Черешня, Украинский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Аскания Мед-Крем, Coburger Сыр Бри, Борщ. Välipalat/Muut: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Asparagus Сорговая Мука. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|