Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 19,99g | Hh: 59,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lounas: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Лук, Майонез, Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|