Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 56,95g | Hh: 275,43g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Кефир 2,5%, Novus Сочник. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Novus Сочник. Välipalat/Muut: Roshen Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|