|
Mmh... Wird Zeit wieder die Zügel anzuziehen. 😄😅
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 96,26g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller, Marmelade, Buko Balance, Mehrkornbrötchen. Lounas: Aldi Gemüsepfanne , Nudeln (Gekocht), Grillmeister Mini Berner Würstchen . Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller, Mehrkornbrötchen, REWE Paprika Salami, Spiegelei, Buko Balance, Zwiebeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|