Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 68,00g | Hh: 177,17g.
Aamiainen: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Абрикосы, Персики. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Крылышки с Кожей , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Черешня. Päivällinen: Пятерочка Груша Красная, Красные Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь, Волжский Пекарь Безе Ореховое. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|