Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 37,98g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Filinchen Vollkorn, Fol Epi Caractère, Kaffee mit Milch, Ja! Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Netto Snack-Gurken. Lounas: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|