Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2828 kcal
|
Rasva: 173,50g | Prot: 78,19g | Hh: 261,95g.
Aamiainen: Tea with Milk, Peanuts. Lounas: Tea with Milk, Camembert Cheese , Butter , Whole Wheat Bread, Green Peas (Frozen) . Päivällinen: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. Välipalat/Muut: Butter , Multigrain Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IM2020Bar
|