Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 184,78g | Hh: 216,67g.
Lounas: Milbona Skyrella, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Päivällinen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Skyrella, Natural Plus Hydrowhey, Lidl Kornachter. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|